TREINAMENTO FÍSICO NA DANÇA: REVISÃO SISTEMÁTICA SOBRE A APLICABILIDADE DO TREINAMENTO ESPORTIVO EM BAILARINOS

Autores

  • Andressa Melina Becker da Silva Pontifícia Universidade Católica de Campinas image/svg+xml
  • Sônia Regina Fiorim Enumo Pontifícia Universidade Católica de Campinas image/svg+xml

DOI:

https://doi.org/10.5216/rpp.v19i4.39466

Palavras-chave:

Dança, Educação física e treinamento, Treinamento físico, Revisão.

Resumo

A preparação física do bailarino ocorre apenas com aulas específicas de dança; porém, considera-se que treinamento físico suplementar pode melhorar o desempenho de bailarinos. Objetivou-se analisar os artigos publicados sobre a temática “treinamento físico na dança” no período de 1995-2015. Após critérios de inclusão e exclusão, analisaram-se 11 artigos. Os resultados mostram que as aulas de dança não são capazes de incrementar a capacidade cardiorrespiratória e metabólica, sendo recomendados treinamentos extras, os quais comprovadamente auxiliam na amplitude de movimento, força, flexibilidade, capacidade cardiorrespiratória, medidas antropométricas e composição corporal. Um acompanhamento por educadores físicos é o ideal para uma melhora das capacidades físicas dos bailarinos.

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Biografia do Autor

  • Andressa Melina Becker da Silva, Pontifícia Universidade Católica de Campinas

    Doutoranda em Psicologia pela PUC-Campinas; Mestre em Educação Física pela UFPR; especialista em Personal Trainer pela UFPR; especialista em Psicologia Corporal pelo Centro Reichiano; Graduada em Educação Física pela PUCPR e Graduada em Psicologia pela UNIP.

    CV: http://lattes.cnpq.br/2944848333102492

  • Sônia Regina Fiorim Enumo, Pontifícia Universidade Católica de Campinas

    Professora Dra. do Programa de Pós-Graduação em Psicologia da Pontifícia Universidade Católica de Campinas.

     CV: http://lattes.cnpq.br/6611875189543103

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Publicado

2016-12-28

Edição

v. 19 n. 4 (2016)

Seção

Artigos de Revisão

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Como Citar

BECKER DA SILVA, A. M.; FIORIM ENUMO, S. R. TREINAMENTO FÍSICO NA DANÇA: REVISÃO SISTEMÁTICA SOBRE A APLICABILIDADE DO TREINAMENTO ESPORTIVO EM BAILARINOS. Pensar a Prática, v. 19, n. 4, 28 dez.2016.