A MEDITAÇÃO NO ESPORTE DE ALTO RENDIMENTO: REVISÃO SISTEMATIZADA DA LITERATURA

Autores

DOI:

https://doi.org/10.5216/rpp.v21i2.48561

Palavras-chave:

Meditação, Desempenho Atlético, Esporte

Resumo

Este artigo analisa as evidências de estudos observacionais que avaliaram o desempenho esportivo de atletas sob programas de meditação. A pesquisa foi realizada nas bases: LILACS, SCIELO, PubMed e MEDLINE. Qualificou-se as evidências pela escala PEDro e tabulou-se os protocolos utilizados para o treino; os parâmetros avaliados e efeitos da meditação na performance; e as modalidades esportivas. 13 trabalhos analisados, apresentaram associação positiva entre meditação e aumento da performance esportiva, entre os quais houve predominância de abordagens comportamentais e avaliação dos preditores cognitivos do desempenho esportivo individual. Apesar dos resultados positivos, os protocolos de meditação utilizados demonstraram inconsistências com os fundamentos do treinamento esportivo.

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Biografia do Autor

  • Vinícius Demarchi Silva Terra, Universidade Federal de São Paulo UNIFESP

    Departamento de Ciências da Saúde

    Curso de Educação Física

    Instituto Saúde e Sociedade

    Currículo Lattes

    http://lattes.cnpq.br/9363038565270698

  • Felipe Falcoski, Universidade Federal de São Paulo
    http://lattes.cnpq.br/0860307185749538
  • Ricardo da Costa Padovani, Universidade Federal de São Paulo
    http://lattes.cnpq.br/5442923292795249
  • Emilson Colantonio, Universidade Federal de São Paulo
    http://lattes.cnpq.br/9840076091240222

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Publicado

2018-06-29

Edição

v. 21 n. 2 (2018)

Seção

Artigos de Revisão

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Como Citar

SILVA TERRA, V. D. et al. A MEDITAÇÃO NO ESPORTE DE ALTO RENDIMENTO: REVISÃO SISTEMATIZADA DA LITERATURA. Pensar a Prática, v. 21, n. 2, 29 jun.2018.