ENERGY EXPENDITURE IN STRENGTH TRAINING: A CRITICAL APPROACH

Autores/as

  • Carlos Leandro Tiggemann UNIVATES e Faculdade da Serra Gaúcha
  • Ronei Silveira Pinto Programa de Pós Graduação em Ciências do Movimento Humano Universidade Federal do Rio Grande do Sul
  • Matias Noll Instituto Federal Goiano image/svg+xml , Universidade Federal do Rio Grande do Sul image/svg+xml
  • Maira Cristina Wolf Schoenell Grupo de Pesquisas em Atividade Aquáticas e Terrestres Programa de Pós Graduação em Ciências do Movimento Humano Universidade Federal do Rio Grande do Sul
  • Luiz Fernando Martins Kruel Grupo de Pesquisas em Atividade Aquáticas e Terrestres Programa de Pós Graduação em Ciências do Movimento Humano Universidade Federal do Rio Grande do Sul

Palabras clave:

Energy Expenditure, Oxygen Consumption, Resistance Training, Weight Training.

Resumen

Energy expenditure in strength training has been the subject of several studies over the last decades. However, the evaluated protocols present important and significant differences, making it impossible to compare them and reach definitive conclusions. The use of work units (sets x repetitions x load), adding the exercise execution and recovery phase, seems to allow for a better for the understanding of energy expenditure in strength training, being that energy expenditure increases with increasing work level. This, together with the use of observed absolute values (kcal or liters of O2) instead of relative values (kcal/min), may allow for a better understanding of the influence on different variables.  

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Biografía del autor/a

  • Carlos Leandro Tiggemann, UNIVATES e Faculdade da Serra Gaúcha

    Doutor em Ciências do Movimento Humano - UFRGS

    Grupo de Pesquisas em Atividade Aquáticas e Terrestres

    Universidade Federal do Rio Grande do Sul

  • Ronei Silveira Pinto, Programa de Pós Graduação em Ciências do Movimento Humano Universidade Federal do Rio Grande do Sul
    Prof Doutor da Universidade Federal do Rio Grande do Sul
  • Matias Noll, Instituto Federal Goiano, Universidade Federal do Rio Grande do Sul
    Doutorando em Ciências da Sáude - UFG
  • Maira Cristina Wolf Schoenell, Grupo de Pesquisas em Atividade Aquáticas e Terrestres Programa de Pós Graduação em Ciências do Movimento Humano Universidade Federal do Rio Grande do Sul
    Doutoranda em Ciências do Movimento Humano - UFRGS
  • Luiz Fernando Martins Kruel, Grupo de Pesquisas em Atividade Aquáticas e Terrestres Programa de Pós Graduação em Ciências do Movimento Humano Universidade Federal do Rio Grande do Sul
    Prof Doutor da Universidade Federal do Rio Grande do Sul

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Publicado

2017-06-30

Número

Vol. 20 Núm. 2 (2017)

Sección

Ensaios

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Cómo citar

LEANDRO TIGGEMANN, C. et al. ENERGY EXPENDITURE IN STRENGTH TRAINING: A CRITICAL APPROACH. Pensar a Prática, v. 20, n. 2, 30 jun.2017.